Memilih Untuk AKTIVITAS Lebih Banyak Untuk Menurunkan Berat Badan!

cara-menurunkan-berat-badan Memilih Untuk AKTIVITAS Lebih Banyak Untuk Menurunkan Berat Badan!

Menurunkan Berat Badan

Seringkali Orang KEREPOTAN karena Sebenernya Konsepnya Sederhana :

” Kalori Keluar itu LEBIH BESAR Daripada Kalori Masuk ” .. nah Gimana Supaya KALORI Keluar Lebih besar ? ..

  1. BEROLAH RAGA / AKTIVITAS FISIK Lebih Banyak..
  2. Kalori yang Masuk Di Perkecil

calorie-balance Memilih Untuk AKTIVITAS Lebih Banyak Untuk Menurunkan Berat Badan!

Kamu Bisa CEK GAMBAR Diatas.. Itulah PROSES Terjadinya KEGEMUKAN Dan GIMANA Langsing Terjadi 🙂 … MIRIP ya Kaya Proses NABUNG, Kalo PENGELUARAN kamu lebih BESAR Daripada PEMASUKKAN Maka Uang Kamu jadi KURUS / MENIPIS.. Ketika PEMASUKKAN lebih BANYAK Maka TABUNGAN Kamu Akan GEMUK!..

Nah Sama dengan KALORI yang masuk ke dalam Tubuh..

Proses Menurunkan BERAT BADAN itu Sederhana Konsepnya Seperti diatas.. Mungkin kamu BISA MENGURANGI Kalori Dengan MAKAN LEBIH SERING Tapi PORSI yang lebih SEDIKIT Sehingga Kamu bisa mencoba VARIASI Makanan Tapi Tidak membuat Tubuh kamu KELEBIHAN Kalori juga! 🙂 ..

Nah, Agar KALORI yang dimakan BERMANFAAT maka DISARANKAN Makan yang BERSERAT Tinggi Sehingga membuat Tubuh kamu Kenyang Tapi SEHAT!..

cara-menurunkan-berat-badan-secara-alami-300x169 Memilih Untuk AKTIVITAS Lebih Banyak Untuk Menurunkan Berat Badan!

Berbeda dengan ketika kamu memilih Makanan BERLEMAK.. Kamu KENYANG Tapi Kamu MENIMBUN LEMAK yang JENUH.. Apalagi jika makannya JUNK FOOD, PLUS MINUMNYA GULA… Itu KALORINYA Cukup BESAR!…

Kalo Kamu MAKANNYA BANYAK Maka Otomatis kamu pun Berolahraga Disarankan dengan BEBAN yang Lebih BESAR Juga agar IMPAS.. Atau KALORI Terbakar.. Jika Kamu Makan BANYAK Dengan Pola olahraga yang Biasa.. Tetap saja LEMAK Akan NGUMPUL.. Apalagi banyak orang berpikir ” AH Saya kan udah Olahraga, Makan yang banyak ah ” .. nah ini Justru SAMA Saja kaya dengan MAKAN NORMAL Tapi Ga Olahraga..

Jadi Sudah Paham ya Sekarang Gimana LOGISNYA Menurunkan Berat Badan ?

OTOT Juga Salah Satu MESIN PEMBAKAR LEMAK..

Membentuk-Otot-Tubuh Memilih Untuk AKTIVITAS Lebih Banyak Untuk Menurunkan Berat Badan!

Semakin BESAR OTOT Maka OTOT Butuh KALORI untuk MEMPERTAHANKAN OTOT Disamping Protein.. Makanya Orang yang BADANNYA Cukup BESAR Itu KALORI Hariannya Pun BESAR.. Tapi Makanan yang di makan itu untuk JUSTRU MEMPERTAHANKAN OTOT… Kalo kamu badannya Ototnya KECIL Maka Tubuh kamu GA PERLU Butuh KALORI BESAR.. Makanya kalo kamu MAKAN BANYAK Di Tubuh yang Kecil maka OTOMATIS akan JADI LEMAK..

Berbeda kalo yang OTOTNYA BESAR Itu Justru makanan yang dimakan akan untuk OTOT…

Paham ya ? … Kalo kamu ingin MAKAN lebih BESAR Tapi Ga Jadi Lemak maka Olahraga BEBAN.. Ga Perlu ke GYM, Dirumah Pun Bisa.. Tinggal MODAL BARBLE.. Sekarang udah ada DVD HOME GYM untuk LATIHAN DIRUMAH Dengan BARBLE Saja.. Salah Satunya VIDEO P90x3.. Itu REKOMENDASI Banget untuk Kamu MENURUNKAN BERAT BADAN Dengan BEROLAHRAGA Dirumah Dan Tanpa PERLU JUGA Musti BERLANGGANAN Ke GYM..

Nah Dengan OTOT maka itu AKAN MEMBANTU Kamu juga MEMBAKAR LEMAK.. Dibanding kamu Tanpa Otot..  Adakah SOLUSI Lain Misalkan Lagi Ga Olahraga Untuk NURUNIN BERAT BADAN ? .. Tentu Ada, Caranya menggunakan FIFORLIF – NUTRISI DIET Untuk DORONG LEMAK / KOTORAN USUS Keluar Saat BAB.. Kamu bisa cek disini untuk FIFORLIF – Penurun Berat Badan yang ALAMI

Saya sendiri sudah mencobanya dan PASTIIN kamu KONSUMSI 1 JAM Sebelum MAKAN.. jadi Saya pun setiap hari KONSUMSI ini, Ketika Sebelum makan BERLEMAK Saya Sudah MINUM terutama Sebelum SARAPAN Dan Sebelum Makan Malam..

Dan PERUT Akan SANGAT BERSIH Ketika ESOK Paginya atau MALAM .. Akan Dibersihkan oleh FiForLif, Dengan Begitu Tubuh kamu Akan Tetap IDEAL Dan SLIM 🙂

Oke, Selamat Mencoba Dan Sehat selalu!..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *