Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

CARA-Menurunkan-Berat-Badan Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

cara-mengurangi-berat-badan-800x445 Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

Banyak cara mengurangi berat badan yang digunakan bisa digunakan oleh mereka yang mendamba tubuh yang memiliki bentuk dan juga timbangan yang ideal. Sayangnya ada banyak kebiasaan orang di Indonesia yang mengkhawatirkan terkait dengan keinginan langsing ini. Kebiasaan yang mengkhawatirkan ini adalah kebiasaan dimana mereka ingin mendapatkan tubuh ideal dalam waktu yang singkat. Keinginanan ini sering kali berujung pada pemilihan cara diet yang salah.

Diet yang salah bisa dilakukan dengan banyak cara mulai dari menghindari makanan tertentu yang penting untuk tubuh dan juga dengan mengkonsumsi obat-obat diet yang belum jelas asal-usulnya. Cara berdiet yang kurang baik ini sebetulnya merupakan cara diet yang cenderung salah dan bisa menyebabkan banyak penyakit yang berbahaya. Ujung-ujungnya maut yang menanti anda, orang-orang yang melakukan diet dengan cara yang salah. Berikut ini adalah hal berbahaya yang bisa terjadi pada anda yang melakukan diet dengan menggunakan cara yang salah.

Penyakit anoreksia

Diet Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

Sebetulnya penyakit inilah yang menyebabkan terjadinya cara mengurangi berat badan yang salah. Penyakit ini menyebabkan seseorang tetap merasa kurang kurus meski berat badannya adalah berat yang normal atau bahkan kurang. Penyakit anoreksia ini membuat anda kekurangan nutrisi makanan yang kemudian mentrigger penyakit-penyakit lainnya karena kurangnya substansi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Penurunan sistem imunitas

342810_ilustrasi-kulit-wajah_641_452 Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

Pernahkah anda menyanyikan lagi 4 sehat 5 sempurna? Lagu ini adalah lagu yang berguna untuk memperkenalkan pola makan yang baik dan juga sehat untuk anak-anak. Kandungan makan yang seperti inilah yang pas untuk anda. Meski anda sedang melakukan diet, kandungan makanan yang ada di dalam makanan 4 sehat 5 sempurna ini harus dicukupi.

Mengapa? Hal ini disebabkan karena kandungan-kandungan yang ada di makanan ini merupakan substansi yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh entah itu karbohidrat ataupun lemak. Lemak juga merupakan kandungan yang penting untuk menjaga organ-organ tubuh agar tetap aman.

Sedangkan karbohidrat juga merupakan bahan yang penting untuk tubuh. Jika anda tidak mengkonsumsi karbohidrat maka anda mungkin mengalami gangguan otak karena kurangnya asupan glukosa untuk otak. Selain mengalami banyak gangguan tersebut. Mereka yang kekurangan nutrisi memiliki kekebalan tubuh yang buruk, akhirnya mereka yang kekurangan nutrisi karena diet yang buruk akan sering terjangkit penyakit karena tubuhnya merasa kesulitan untuk melawan penyebab penyakit tersebut.

Masalah psikologis

psikologi-stres Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

Cara mengurangi berat badan yang kurang benar tidak hanya menyebabkan anda mengalami gangguan-gangguan pada fisik anda. Bagi anda yang memiliki pola makan dan asupan gizi yang kurang sesuai dengan yang dibutuhkan oleh tubuh bisa saja mengalami masalah psikologis mulai dari rasa cemas hingga terjadinya depresi. Cemas, depresi dan juga stress merupakan salah satu masalah yang menyebabkan kondisi mental anda kurang baik. Selain itu rasa stress yang berkepanjangan juga menurunkan kekebalan tubuh sehingga menyebabkan anda mudah tertular penyakit yang berasal dari virus dan bakteri karena benteng tubuh melemah.

Maag dan tipes

2maag 2 Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

Organ pencernaan adalah organ yang paling jelas mengalami masalah ketika anda melakukan diet yang buruk. Penyakit maag dan juga penyakit tipes adalah 2 penyakit yang disebabkan karena kondisi sistem pencernaan yang buruk. Jika hal ini dibiarkan terus menerus maka ada kemungkinan lambung anda akan mengalami kerusakan, salah satunya adalah lambung bocor. Jika hal ini terjadi maka diperlukan penanganan yang lebih serius.

Masalah jantung

31863-diet-bebas-lemak-demi-jantung Dampak dari Pola Cara Mengurangi Berat Badan yang Buruk

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu cara mengurangi berat badan yang banyak diminati oleh orang-orang yang sudah merasa depresi dengan berat tubuhnya yang terus naik dan selalu gagal berdiet adalah melakukan diet dengan menggunakan pil pelangsing.

Pil pelangsing memang sering disebutkan dapat membuat tubuh anda kehilangan berat badan dalam waktu yang cepat. Akan tetapi kandungan di dalam pil pelangsing ini mungkin akan memiliki komposisi yang jika dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan ganggan jantung pada seseorang.

Salah satu kandungan yang biasanya terdapat dalam pil pelangsing adalah phentermine. Phentermin memang merupakan obat kimia yang di rancang untuk menekan nafsu makan dari sistem syaraf pusat. Obat ini digunakan untuk mereka yang mengalami obesitas. Akan tetapi obat ini sangat berbahaya untuk anda yang sudah memiliki potensi penyakit jantung, diabetes, darah tinggi dan juga kolesterol. Karena efek negatifnya cara mengurangi berat badan dengan menggunakan obat harus dilakukan dengan pemeriksaan terlebih dahulu dan disesuaikan dengan resep dari dokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *